PSICOMOTRICIDAD EN ED. INFANTIL

Apuntes

RECURSOS DE PSICOMOTRICIDAD PARA EDUCACIÓN INFANTIL

DESPLAZAMIENTOS

Colócate en el pasillo de casa o en una habitación amplia (si tienes patio mucho mejor) y cuenta los pasos que hay de pared a pared de todas estas formas diferentes:

Pasos de gigante: Consiste en dar las zancadas lo más largas posible.
Pasos del soldado: Consiste en caminar levantando mucho las rodillas a cada paso
Pasos del equilibrista: Se trata colocar el talón de un pie inmediatamente por delante de la punta del otro pie, como si camináramos por una línea.
Pasos del cangrejo: Se trata de caminar hacia detrás.
Pasos de lado: Caminamos de lado a donde nos dirigimos sin cruzar las piernas.
Pasos de bailarina: Caminamos de puntillas.
Pasos del detective: Nos ponemos en cuclillas y caminamos así, agachados como si no quisiéramos que nadie nos viera.
Pasos de canguro: Recorremos la distancia saltando con los pies juntos.
Pasos de oso: Caminamos con las manos y los pies en el suelo, como un gran mamífero.

¿Con que tipo de desplazamiento te salen más pasos y con cuál de ellos menos?

SALTOS

Salto de longitud: Pintamos una raya en el suelo y nos colocamos ahí de pie. Saltamos dando una gran zancada y pintamos una raya donde hemos caído para medir la distancia. Guarda la medida y hazlo de nuevo otros días a ver si has mejorado.
Salto de altura: De lado a la pared, pintamos una raya lo más arriba que podamos. Se trata de pintar otra raya más arriba dando un salto, para medir la distancia. Guarda la medida y hazlo de nuevo para ver si saltas más cada vez.
Salto alternando pies: Podemos dibujar círculos con tizas en el suelo o hacer la forma de círculos con cuerdas, bufandas, pañuelos y lo que tengamos por casa. Se trata de ir saltando al interior de los círculos cayendo cada vez con un pie.
Saltos con pies juntos: Los pies no se separan en todo el salto.
Saltos a la pata coja: Tenemos que practicar primero con un pie y luego con el otro. Puede ayudarnos papá o mamá, dándonos la mano.
La rayuela: Es un juego en el que se practican distintos tipos de saltos y para el que solo necesitamos tizas y algo para lanzar (la tapa de un bote servirá).
Nuestro propio circuito de saltos: Podemos construirlo con papeles de colores y colocarlo como queramos.

ESQUEMA CORPORAL

3 AÑOS

https://www.youtube.com/watch?v=ClZDmOtWHJM

4 – 5 AÑOS

https://www.youtube.com/watch?v=z6DoPp-LkTA

PSICOMOTRICIDAD FINA

Algunas actividades que pueden hacerse en casa para mejorar

Pelar mandarinas, huevos cocidos o frutos secos no muy duros como los cacahuetes.

Una receta muy chula para trabajar esta actividad es hacer una brocheta de frutas, siempre con la supervisión de papá o mamá:

https://www.youtube.com/watch?v=SwY49nboUfs

Amasar una masa para hacer una pizza casera (que hagan un rollo, que lo separe en varios trozos, que los vuelva a juntar…y sobre todo que vea el resultado final)
Untar tostadas de pan con nocilla o paté puede ser un buen ejercicio.
Que saque uno a uno los platos del lavavajillas y los ponga en una superficie apilados por tamaños.
Antes de tirar todos los papeles y cartones que se generen en casa, haced trozos pequeños con ellos rasgándolos con las manos (podéis hacer una caja grande de cartón con una raja en medio a modo de buzón para ir metiendo todos esos trozos).
Hacer un collar insertando macarrones en un hilo (podemos pintar los macarrones con témperas de distintos colores para que quede más bonito).

https://www.youtube.com/watch?v=2PJmaNdrQec

Coser en un cartón: Se trata de hacer un dibujo sencillo que nos guste, picarlo haciendo agujeros a una distancia de un centímetro más o menos y después, con una aguja de punta roma, ir pasando el hilo del color o colores que queramos.

https://www.youtube.com/watch?v=YKhRzVYlTF4